作为父母，我们都希望宝宝能够健康茁壮地成长，因此，宝宝的维生素AD的问题是很多新手家长经常会遇到的。虽然维生素AD对宝宝的生长发育非常重要，但是需要注意是否可以长期使用。
首先，需要了解维生素AD的作用：
1. 维生素A可以促进宝宝的视力发育，有利于保护眼睛，防止夜盲症等疾病的发生。
2. 维生素D可以促进宝宝的钙吸收，有利于骨骼的发育和牙齿的生长。
但是，如果宝宝长期过量摄入维生素AD，可能会出现以下问题：
1. 生长缓慢。
2. 头痛、恶心、呕吐等症状。
3. 骨骼变形。
4. 肝脏损害。
因此，我们不能让宝宝长期使用维生素AD，需要在医生的指导下使用。如果宝宝确实需要补充维生素AD，可以根据医生的建议进行适当的补充，并且要严格控制摄入量，以避免维生素AD过量。
此外，我们也可以通过食物来帮助宝宝摄入足够的维生素AD。例如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏、奶、黄油等都含有丰富的维生素AD。
综上所述，宝宝的维生素AD不能长期使用，需要在医生的指导下适当使用，并且控制摄入量。食物也是一种可以帮助宝宝摄入维生素AD的方式。希望家长们能够注意这个问题，为宝宝健康成长提供支持。
