宝宝在成长过程中需要各种维生素、矿物质和营养素来保持身体的健康和生长发育。其中补肾和补钙是关注重点，因为补肾可以促进身体新陈代谢，促进健康成长，补钙可以促进骨骼的生长发育和强化骨骼，下面是一些适合宝宝的补品。
1. 骨胶原蛋白
骨胶原蛋白是一种可以提高皮肤弹性和活力的天然蛋白质。它还可以提供宝宝需要的氨基酸、矿物质和维生素B群。此外，骨胶原蛋白还可通过刺激胶原合成，增强小骨骼的抗压性能，从而增强掌握能力和肌肉力量。
2. 鱼油
鱼油中含有丰富的OMEGA-3脂肪酸，可以有助于补充小宝宝营养素的需求，保持健康的心血管和大脑功能，促进骨骼发育。同时它还起到了免疫和防炎作用。
3. 乳酸菌饮料
乳酸菌饮料常常以益生菌的形式出现，这是天然的有益细菌，有助于增加宝宝肠道中好的菌群，提高免疫能力，促进生长发育。
4. 维生素D
维生素D是促进骨骼生长和维持健康的必需维生素。它也对身体各个方面的功能有很大的帮助，可以帮助身体吸收钙质，适量补充维生素D能大大提高小宝宝身体免疫力。
5. 钙质
钙质是构成骨骼和牙齿的主要矿物质，可以强化骨骼和牙齿。因此，适量补钙非常有必要，宝宝熟悉的常见食品中很多都含有钙。例如乳类、豆腐、菜类、虾等等都是补钙的优质食品。
总而言之，婴儿时期的营养吸收对于宝宝的发育有着至关重要的作用，所以家长们应该让自己的宝宝均衡饮食，保证营养的完全吸收。同时需要配合适当的补品和适当运动，以帮助小宝宝健康成长。
