首先，需要明白的是宝宝吃维生素AD有什么作用。维生素AD是维持人体正常生长发育、保持视力、维持骨骼健康必不可少的。宝宝在生长发育期间、出生后一年内，身体对维生素AD的需求量较大，特别是早产儿、低体重儿更需要补充。
目前市场上有很多品牌的维生素AD，主要分为液体和胶囊等两种剂型。液体较易吸收，且更适合宝宝服用，胶囊则更方便携带。从口碑和口感来看，一些国外进口品牌比如Bayer、Nordic Naturals、Carlson等都受到不少家长的好评。
在选择维生素AD时，应该通过以下几个方面来选择：
1.是否有GMP和QS资质
GMP和QS资质是保证产品质量和安全的重要标志。有这些资质的品牌，产品品质和生产安全都有保障。
2.成分是否简单明确
成分简单明了的品牌，能够让家长更加清楚产品的成分和功效，使选购更加有针对性。
3.规格是否适合
维生素AD的规格一般有5000IU、10000IU等，家长应该根据宝宝的年龄和需要选择适合的规格，避免剂量过量或者不足。
4.是否容易服用
对于一些口感较差、容易引起宝宝排斥的产品，不建议过多的坚持使用。不同品牌的产品口感和试吃体验都不同，家长可以尝试一些品牌后选择更受宝宝喜欢，容易服用的维生素AD产品。
总之，选择合适的维生素AD产品需要货比三家，综合考虑上述因素，选出更适合宝宝的品牌和规格，根据说明书使用，不要过量或长期连续使用，以免对宝宝身体造成不良影响。
