五十天的宝宝可以开始补充维生素AD了，但是还需要根据具体情况确定用药剂量和时间。
维生素AD是一种重要的脂溶性维生素，对宝宝的生长发育和免疫功能都有很大的帮助。在宝宝的日常膳食中，维生素AD主要来自于肝脏、鱼类、蛋黄等食物。但是宝宝普遍食欲不振、胃口小，而且饮食结构不完善，会导致维生素AD供应不足，从而影响宝宝的健康。
因此，宝宝需要适量补充维生素AD。一般来说，五十天大的宝宝可以开始口服维生素AD，剂量和频次可以根据宝宝的年龄、体重、吸收情况、膳食结构等具体情况而定。建议家长在儿科医生的指导下用药，严格按照医生的处方和用药方式来给宝宝补充维生素AD。
除了口服维生素AD外，还可以通过增加宝宝在户外活动的时间，让宝宝参加适当的体育锻炼，补充富含维生素AD的食物，如肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄等，来提高宝宝体内维生素AD的水平。同时，家长也应该注意宝宝的饮食结构和膳食均衡，避免宝宝摄入过多的单一营养素，导致其他营养素的不足。
总之，五十天的宝宝可以开始补充维生素AD，但是用药剂量和时间需要根据具体情况确定。家长在补充维生素AD的同时，还应该注意宝宝的膳食均衡和户外活动，为宝宝的健康成长营造良好的环境。
