四岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，骨骼的生长需要充足的营养和钙质。如果宝宝食物中缺乏钙，家长可以适当给宝宝补充钙质药物。但是，药物必须在医生和家长的指导下使用，不能随意自行购买和使用。
目前市面上常见的钙补充药物有三种：碳酸钙、葡萄糖酸钙和乳酸钙。
碳酸钙是一种最常见的钙补充药物。它的优点是价格便宜，便于口服，但是吸收率相对较低，且容易引起胃部不适。
葡萄糖酸钙是一种较易被人体吸收的钙补充药物。但由于它含有较高的糖分，因此不适合糖尿病患者或者其他一些特殊人群。
乳酸钙是矿物钙和有机酸的结合体，因此不会像碳酸钙那样容易引起胃部不适。同时，乳酸钙也能被人体较好地吸收。
建议家长在选择钙补充药物时，要根据宝宝的实际情况以及医生的建议，选择合适的药物。此外，宝宝在补充钙的同时，还要适当增加食物中钙的摄入，例如鱼类、奶制品、豆腐、海藻等，这样才能更好地满足宝宝生长发育所需的营养需求。
