宝宝在断奶后，对于钙的需求量会随着生长而逐渐增加，因此补钙显得尤为重要。补钙方法有以下几种：
1. 适当增加钙的摄入量：在宝宝饮食中增加一些富含钙的食物，如乳制品、豆制品、海产品以及绿叶蔬菜等，可以增加宝宝的钙摄入量。
2. 给宝宝补钙剂：在医生的指导下，给宝宝加服一些钙剂。婴幼儿的钙剂与普通的成人钙剂不同，需要选择适合婴幼儿的钙剂。
3. 预防缺钙症：睡前或晨起给宝宝晒太阳，增加宝宝体内的维生素D含量。同时，控制宝宝的糖分摄入量和高脂肪饮食，避免造成宝宝身体代谢失衡导致缺钙症。
4. 合理锻炼：太少锻炼会影响骨骼发育，适当进行户外活动，跳绳游戏等可增强宝宝骨骼的力量。
总之，断奶后的宝宝需要适当增加摄入钙的量，同时还需注意生活习惯，如作息规律、合理饮食和适当锻炼等，这些都将有助于宝宝健康发育。同时，如宝宝出现缺钙症状，如易骨折、脱发等，应尽快就医处理。
