孕妇的肚子若经常出现发紧的情况，则需要引起注意了。这种现象在孕期经常出现，有些孕妇认为只是普通的胎动，不需要太过在意。但其实，这种情况可能是患有孕期并发症，如子痫、胎盘早剥等。严重时还会引起胎儿缺氧。
胎儿缺氧是孕妇肚子发紧的一种情况。如果孕妇肚子持续发紧的时间较长，胎儿受到的压力就比较大，血液供应不足，导致胎儿缺氧。影响到胎儿的正常发育和健康。
孕妇肚子发紧的种类：
1. 持续收缩发紧
通常是由于宫缩引起的，这种情况应该引起孕妇的注意，产生这种情况的原因可以是胎位异常、胎儿自身先天问题及子痫等因素。
2. 周期性收缩发紧
这种收缩现象可以是由于子宫的增大所引起的，也可能是因为子宫内膜脱落、卵巢功能失调、宫内感染等原因。
如何避免胎儿缺氧？
1. 合理饮食，保证营养供应；
2. 调节情绪，保持心情平稳；
3. 多运动，避免过度劳累；
4. 充足的睡眠；
5. 照管好自己及胎儿的健康，定期检查。
6. 孕期要尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯。
如果孕妇发现自己肚子经常出现发紧现象，应当尽快到医院做检查。如果公共医疗资源无法满足，建议选择专业私立医院进行检查，从而对症治疗，降低胎儿缺氧的风险。同时，要坚持正常产检、严格按照医生建议保养自己和胎儿的健康，确保胎儿的健康成长。
