婴儿趴睡是指婴儿面朝下睡觉的姿势。根据研究，婴儿趴睡对预防婴儿猝死综合征（SIDS）非常有效，但是这种睡姿也会增加窒息的风险。为预防窒息，我们需要采取以下措施：
1. 睡眠环境要安全
给婴儿提供一个安全的睡眠环境可以降低窒息的风险。确保婴儿睡的床是坚固的，没有松动的螺钉和锁扣。将婴儿床放在远离窗户和门口的地方，以防止婴儿受到风和声音的干扰。
2. 婴儿睡姿要正确
婴儿趴睡虽然能够预防SIDS，但是趴睡会增加窒息的风险。为了确保婴儿的安全，你需要让婴儿在睡觉时保持头部偏向一边，这样可以保持呼吸畅通。同时，你也可以在床垫下面放置一个卷起来的毛巾或枕头，以倾斜床垫，这样可以减少窒息的风险。
3. 睡衣要适合
婴儿的睡衣应该适合季节和天气，不能过于厚重，以免影响呼吸。此外，要确保睡衣没有紧贴婴儿的颈部和腰部，以免窒息。
4. 避免在睡觉时给婴儿喂奶或喂药
婴儿在吃奶或服药后可能会昏睡过去，在这种情况下，如果婴儿趴在床上，很容易发生窒息事故。因此，我们应该避免在婴儿睡觉时给他们吃东西或喂药。
总的来说，预防婴儿窒息的关键是要让婴儿在一个安全的睡眠环境中保持正确的睡姿。有了这些措施，我们可以确保婴儿平安地成长。
