九个月大的宝宝需要补钙。这是因为钙是婴儿和幼儿成长必要的营养素之一，不仅对骨骼的生长和发育至关重要，而且对于神经、心血管和消化系统的健康也是非常重要的。
在九个月的时候，宝宝已经开始进入辅食期，这个阶段宝宝需要更多的营养。除了奶类和水果蔬菜外，宝宝还需要获得足够的钙。母乳和配方奶中的钙含量已经不能够满足宝宝的生长和发育需求了，此时需要加入含钙丰富的食物。
有很多食物含有丰富的钙，如牛奶，酸奶，豆腐，绿叶菜、鱼类等，其中牛奶和豆腐是含钙较高的食物。可以将适量的牛奶或加入豆腐渣，或炖肉食中，为宝宝提供充足的钙质。
补钙对宝宝的成长非常重要，但是过量补钙也会产生负面影响。因此，家长要注意严格按照医生或营养师的指导进行补钙。多食用含钙丰富的食物，并根据宝宝的实际情况进行个性化饮食调整和监测。如果宝宝不喜欢喝牛奶等含钙食品，也可以考虑使用钙片等保健品，并注意按照产品说明使用。最好在医生的指导下使用，以免影响宝宝的健康。
