新生婴儿经常会睡在腹部或后背上，而爬睡则是一种让婴儿在腹部睡觉的方法。这种方法有助于婴儿的感觉和运动发育，同时可以减少婴儿因侧睡而引起的突发性婴儿猝死综合症的风险。以下是一些建议帮助婴儿爬睡。
1. 从婴儿出生开始，让他们在白天的觉醒时间内多进行俯卧运动。这可以帮助婴儿练习用肌肉爬行和翻滚，增加他们在腹部睡觉的舒适感和安全感。
2. 如果婴儿有困难在腹部睡觉，可以从脊柱和颈部支持开始。放置一个小的卷成圆形的毛巾在婴儿的手臂下面，以防止他们意外地翻到脸上。
3. 在婴儿的睡眠环境中加入一些安全设施。例如，可以在床垫下方放置防滚柱，以防止婴儿在夜间滑落。另外，在床垫上方添加一个盖子，可以让婴儿有安全感。
4. 当婴儿在腹部睡觉时，要保证监护并且房间内的温度适宜。尽量避免婴儿睡觉的地方过于潮湿或过于热，以免影响他们的舒适度。
5. 注意婴儿的睡眠姿势。在把婴儿安置在床上之前，请确保婴儿的姿势正确。将婴儿的肩膀向前倾斜，使其脊柱成一个平直的线条。这有助于减轻婴儿在腹部睡觉的不适感。
总之，帮助婴儿爬睡是一项富有挑战的任务，但是通过正确的姿势和安全设施，可以帮助婴儿在腹部睡觉。为了确保婴儿的安全和舒适，家长需要时刻保持警觉和监护。
