5岁宝宝常常出汗是一种正常的生理现象，但当出汗严重影响到宝宝的健康和生活时就需要引起家长的重视。如果宝宝出汗过多导致营养不良、免疫力下降或皮肤破损等问题时，需要及时采取行动。
首先，建议家长对宝宝的饮食进行调整。宝宝的饮食应该保证营养均衡，多食用含有维生素B、C、E等的食物，这对减少出汗有很大的帮助。此外，宝宝也要多饮水，以保持充足的体内水分。
如果宝宝的出汗严重影响到了他的日常生活，家长也可以考虑给宝宝服用药物。常用的止汗药有罗布麻片、东阿阿胶止汗露等，这些药物都是可以在医生指导下使用的。
然而，家长需要注意的是，给宝宝服用药物需要谨慎，并且尽可能避免使用副作用较大的药物，以免影响宝宝的健康。同样需要引起家长的注意的是，在给宝宝使用药物时，建议在医生的指导下进行，并且遵循药品的说明书。
总之，宝宝常出汗是一种正常的生理现象，家长需要采取正确的措施来缓解这种情况。保持宝宝饮食的健康，适当的运动和保持充足的水分是关键。在使用药物时应该遵循医生的建议，不要盲目使用药物，以免对宝宝的健康带来潜在的风险。
