当宝宝发烧时，我们都想尽一切办法来帮助他降温。喝清凉的水不仅可以缓解宝宝的口渴，还可以帮助宝宝降温。但是，什么水适合发烧宝宝呢？下面介绍一些适合发烧宝宝的水：
1. 清水
发烧宝宝最需要的是水，而最常见的就是清水。宝宝需要喝足够的水，以帮助身体排出过多的热量。清水不仅可以帮助宝宝降温，还能帮助宝宝补充身体所需的水分。
2. 菊花水
菊花含有丰富的黄酮类化合物，既有抗氧化作用，也有镇痛的效果。将菊花泡在开水中泡制后，让宝宝喝一些温热的菊花水，可以缓解宝宝发烧时的不适症状。
3. 青木瓜水
青木瓜中富含一种叫做木瓜酵素的物质，有助于改善宝宝的消化系统和免疫系统。如果宝宝正处于发烧期间，可以喝一些青木瓜水来协助降温。
4. 红枣水
红枣含有人体所需的多种维生素和矿物质，而且还有增强免疫力的功效。通过少量加入蜂蜜和红枣煮水，可以让宝宝喝上一份美味又营养的红枣水。
总之，在宝宝发烧时，为了帮助他降温，提供适当的水是非常必要的。当然，适合发烧宝宝的水有很多种，只要遵循适度的原则，选择其中之一即可。同时，注意保持宝宝的情绪愉快，多让他休息，这也是帮助宝宝恢复健康的很好的方法。
