婴儿在出生后四个月左右,身体的各个器官开始逐渐成熟,骨骼也在不断生长发育。这时,维生素D和维生素A就变得尤为重要,尤其是维生素D,它能够增强骨骼的生长和发育,预防佝偻病。维生素A则有助于提高免疫力,促进视网膜发育。因此,建议给四个月的宝宝服用适量的维生素AD。
对于维生素D来讲,国内建议在小儿补钙同时补充维生素D,每天剂量为每千克体重200IU。也就是说,如果宝宝体重为6kg,那么每天应该补充1200IU的维生素D。不过,通过维生素D的日常饮食摄取也是可行的,富含维生素D的食物包括鱼肝油、猪肝、豆腐及豆制品、动物肝脏、蛋黄和鱼类等。
至于维生素A,到了四个月的宝宝,需要每天补充400IU-500IU左右的维生素A。值得注意的是,维生素A的多余摄入可能会导致中毒,因此服用的维生素A剂量应该小心掌握,一般建议在婴儿配方食品中进行补充。
最后,家长在给宝宝补充维生素AD时,需要按照医生或者药师的建议进行量的控制,遵循适龄适量的原则,避免因为误食或者过量引起中毒等问题,同时还可以增加儿童免疫能力和促进健康发育。