胎儿孕期缺氧是一种较为严重的情况，很可能导致胎儿畸形，影响胎儿的智力发育、生长发育等，甚至会直接影响宝宝的生命安全。因此，孕妇应该认真了解如何避免胎儿孕期缺氧，保障宝宝的健康和安全。
以下是一些预防孕期缺氧的措施：
1. 科学饮食
适当的营养均衡的饮食很重要，孕妇应该注意多吃含铁质、叶酸、维生素等的食物，这些成分可以增加胎儿的氧气吸收量，让孕子更健康。
2. 注意休息
如果孕妇过度疲劳，过度体力活动容易导致孕期缺氧。应保证充足的睡眠时间和充分的休息。
3. 不吸烟
怀孕期间尽量不接触烟雾和二手烟，不然容易造成胎儿缺氧和畸形等问题。
4. 注意保暖
孕妇应该避免穿得过于单薄，特别是在冬天容易发生的滑冰活动中更应该注意保暖。
5. 定期产检
定期孕检很重要，可以及时发现孕期缺氧等问题，及时处理孕妇怀孕时的不适。
总之，孕妇在日常生活中应该提高注意力，增加对自身和宝宝的关注，保证营养均衡、适量运动，控制情绪，加强心理调节以及积极参加适合的孕产体验活动等，这样才能避免孕期缺氧的状况。同时，合理治疗疾病，避免产生广泛的副作用和难以控制的情况。
