宝宝如果出现低热，往往是身体感染、疾病等原因所致，此时家长要及时采取措施降温，让宝宝舒服一些。那么宝宝低热怎么出汗退热呢？
1. 适当调整室温：宝宝低热时，室温过高或过低都不利于其退热。应选择适宜的室温，让宝宝身上稍微有些湿润，这样能有效促进宝宝出汗。
2. 给宝宝喝水：宝宝低热时适当给予宝宝多喝水，增加宝宝的排汗量，有助于降温。
3. 给宝宝擦身：用温水或酒精擦拭宝宝身体，可以刺激宝宝的胀血管，增加出汗量，甚至可以在宝宝额头上放点冰袋来帮助宝宝降温。
4. 服用退热药：如果宝宝的体温一直不降，家长应该给宝宝服用退热药。在服用药物之前应该先注意药物的剂量和使用方法，不要超量服用。
5. 注意护理：宝宝低热时，要注意宝宝的护理。家长应该保证宝宝充足的睡眠和合理的饮食，避免宝宝受到外界因素的影响。
总之，宝宝低热时要及时采取措施，让宝宝舒服一些。家长可以通过适当调整室温、给宝宝多喝水、擦身等方式来帮助宝宝出汗退热。同时，也要注意宝宝的护理，保持良好的卫生习惯，预防感染等问题的发生。如果以上方法不能够有效降温，应及时就医，确保宝宝的健康和安全。
