宝宝感冒是家长们非常关注的问题，而对于宝宝感冒时能否游泳出汗，很多家长也不清楚。首先，我们需要明确的是，宝宝感冒时最好避免游泳。因为感冒时宝宝身体免疫力较弱，水中的细菌容易感染到宝宝身体，从而会加重宝宝的病情。
其次，游泳本身是可以促进身体的新陈代谢、加速出汗的。但是，宝宝感冒时的身体已经处于疲惫的状态，过度运动会让宝宝疲劳加重，反而不利于宝宝的康复。因此，在宝宝感冒期间，最好让宝宝休息，避免剧烈运动。
最后，即使宝宝身体已经感觉逐渐好转了，也最好等到宝宝完全恢复后再去游泳。这样可以避免宝宝体力过度消耗，避免感染到水中的细菌。
总之，宝宝感冒时尽量避免游泳或剧烈运动，有效休息和增强免疫力是更重要的。在宝宝完全恢复后可以带宝宝去游泳，但也需要注意水质问题，避免感染细菌，让宝宝健康快乐地度过每一天。
