8个月宝宝的营养需要非常丰富，包括铁和钙在内。因为这个时期宝宝正在快速生长发育，尤其是骨骼和免疫系统需要更多的支持。所以，补充足够的铁和钙是非常重要的。
要回答问题，我们需要先了解铁和钙对宝宝的重要性。
铁是儿童成长所必需的矿物质之一。它主要用于制造血红蛋白，这是负责携带氧气到身体各个部位的蛋白质。婴儿在出生前积累铁的能力相对有限，因此8个月大的婴儿需要通过饮食来获得足够的铁。
缺铁会导致贫血，影响婴儿的健康和免疫功能。因此，铁是宝宝的必备营养素。
钙是维持骨骼和牙齿健康所必需的矿物质。婴儿在出生前就开始积累钙，并且在前两年迅速积累。因此，充足的钙摄入对于宝宝成长非常重要。
缺乏钙会导致佝偻病，这是一种影响骨骼发育的疾病。因此，钙也是宝宝的必不可少的营养素。
回到问题，可以补铁不补钙吗？
答案是不能。因为铁和钙都是宝宝成长所必需的营养素，两者缺乏都会给宝宝的健康和发育带来负面影响。同时，铁和钙的吸收互相影响，缺乏其中一个也会降低另一个的吸收效率。
因此，父母应该关注宝宝膳食中铁和钙的摄入量，并确保它们的平衡。铁富含的食物包括红肉，绿叶蔬菜和豆类等。钙富含的食物包括牛奶，酸奶，芝士，豆腐等。如果宝宝无法通过食物获得足够的铁和钙，可以考虑使用补充剂。
最后需要注意的是，过量的铁和钙都有可能对宝宝的健康造成负面影响，所以父母应该在医生的指导下给宝宝使用营养补充剂。
