呛奶是指食物进入呼吸道，引起窒息或咳嗽等症状。1个月的宝宝由于身体还未完全发育，食道、气道交界处没有充分发育，导致吞咽时容易将奶吞入气管而呛奶。呛奶对宝宝的生命安全造成威胁，应及时处理。
1. 面对呛奶要冷静
宝宝呛奶时，家长要冷静，不要惊慌。当宝宝发生呛奶时，养成处理呛奶的正确技巧非常重要。首先要抱起宝宝，轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出口中的食物，以便宝宝呼吸通畅。
2. 宝宝呛奶后，立即进行急救处理
如果宝宝呛奶后开始发生吐奶、哭闹、面色发紫等情况，那么家长应该立即进行急救处理。急救处理的具体步骤包括：先将宝宝的脸朝地，用手掌拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出致命物质。如果宝宝呼吸困难，要进行人工呼吸，可以采用口对口、口对鼻等方法进行。
3. 注意调整喂奶姿势，避免喂奶过快或过多
宝宝呛奶的原因一般为喂奶过快或过多，因此调整喂奶姿势，避免喂奶过快或过多是非常重要的。母乳喂养的家长可以采用侧躺喂奶、交替喂奶等多种方式，尽可能减少宝宝呛奶发生的概率。
4. 给宝宝进行口腔训练
当宝宝能够自主进食时，家长可以给宝宝进行口腔训练。可以让宝宝逐渐适应吞咽的过程，缓解呛奶出现的情况。口腔训练的具体方法包括：用手指在宝宝的嘴巴里轻轻按摩，让宝宝适应吞咽的过程；让宝宝尝试喝一些水，增加口腔肌肉的强度等。
总之，呛奶是一种非常危险的情况，家长应该及时采取措施，避免宝宝呛奶发生。需要特别注意的是，当宝宝出现呛奶情况时，一定不要让宝宝再次进食，否则会增加宝宝呛奶的风险。
