宝宝钙片和维生素D是用来补充宝宝体内缺乏的钙元素和维生素D的一种常见保健品。钙元素对于宝宝的生长发育以及骨骼的正常发育都是非常重要的，而维生素D则是帮助钙的吸收和利用的重要物质。因此，适当的补充宝宝钙片和维生素D是非常有益的。
不过，过度的补充宝宝钙片和维生素D也会导致一些问题。一方面，过多的钙元素可能会导致宝宝体内钙含量过高，引起一些不良反应，比如胃肠道不适、便秘等。另一方面，对于维生素D的补充，如果过度补充也可能会导致维生素D过多的情况，进一步引起一些不良反应。
因此，在给宝宝补充钙片和维生素D的时候，需要注意适量的原则。具体来说，宝宝每天需要的钙元素和维生素D的量应该根据宝宝的年龄和健康状态而定，如果宝宝从食物中已经摄入了足够的钙和维生素D，或者已经吃了其他含钙和维生素D的保健品，就不需要额外补充。另外，如果宝宝有任何疾病或特殊的健康需求，最好在医生的指导下进行补充。
总而言之，适当的补充宝宝钙片和维生素D是非常有必要的，但是一定要注意适量的原则，避免过度补充导致不良反应的发生。同时，需要根据宝宝的个体情况和医生的建议来进行补充，以达到最好的保健效果。
