维生素D是维持人体健康所必需的一种维生素，目前已知的主要功能包括促进钙、磷的吸收以维持骨骼健康、对身体免疫系统的影响等。针对宝宝而言，维生素D的摄入对于骨骼健康尤为重要，因为他们在生长发育阶段中骨骼的发育尤为迅速，而维生素D的不足会影响他们的骨骼发育，导致佝偻病等疾病发生。
那么，宝宝吃维生素D补多久才能达到补充维生素D的目的呢？一般来说，宝宝在母乳喂养或人工喂养时，在出生后的头几周内，建议每天补充400－800IU维生素D，这个期间被称之为“新生期”，且维生素D的补充可以一直持续到宝宝断奶或开始摄入较多的固体食品，这个时期被称之为“全母乳期”。
当宝宝转而摄入较多的固体食品时，可以适当降低维生素D的补充量，但是每天还是需要进行维生素D的补充，一般推荐每天补充400IU的维生素D，持续到宝宝一岁。
此外，尽管维生素D是维持健康必需的，但是补充过量也可能导致维生素D中毒。过多的维生素D可以导致血钙水平升高，从而影响宝宝的健康，因此建议在补充维生素D时要量力而行，不宜过量。
总之，宝宝吃维生素D补多久，需要根据宝宝的生长发育阶段以及营养摄入情况来进行调整。母乳喂养的宝宝需要在出生后的头几周内就开始补充维生素D，而在宝宝断奶或开始摄入较多的固体食品后，每天仍需补充维生素D，持续到宝宝一岁。在补充维生素D的过程中，需要注意维生素D的摄入量，不宜过量。
