补钙是孕妇和宝宝成长过程中非常重要的一项工作,但是如果补钙过多,可能会导致一些不良的后果。
首先,过量的钙会诱发肾功能障碍。大量钙质的积累容易形成肾结石,导致肾结石的发生率增加。
其次,过量的钙还可能导致肠胃道吸收不透明。肠胃道对不同的钙离子有一定的选择性,且每种钙离子对骨的贡献不同。大量补充钙离子会降低肠胃道对重要钙离子的吸收,导致骨弱化等问题。
此外,过量的钙摄入还可能导致消化不良,出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。
因此,宝宝补钙多了可能会导致上述这些不良的后果。虽然宝宝成长过程中的钙需求很大,但也要根据孩子需要的钙质进行合理的补充。合理的补钙方法包括饮食和饮用富含钙的食品、晒太阳等。如果孩子确实需要更多的钙,建议咨询专业医生或按照医生指示进行补钙。