胎心率是衡量胎儿健康状况的重要指标，宝妈孕晚期看胎心率能够及时发现胎儿宫内窘迫、羊水过少等问题，有助于采取及时有效的干预措施，保证宝宝的健康。
一般来说，孕晚期的宝妈每周需要监测一次胎心率，可以选择在医院或者孕产中心进行监测。胎心率的正常范围是每分钟120-160次，如果出现超出这个范围的情况，应该及时联系医生。
除了在医院或孕产中心监测胎心率之外，孕晚期的宝妈也可以选择购买胎心监测仪自行监测胎心率。不过需要注意的是，自行监测很容易引起误解和焦虑，因此在使用胎心监测仪之前最好先咨询医生或专业人士，并了解正确的使用方法。
此外，孕晚期的宝妈还需要注意胎心率的变化。在孕晚期，胎心率会因为宝宝的运动、睡眠、宫缩等因素而发生变化，这是正常的生理现象。但是如果胎心率的变化过于剧烈或持续时间过长，就需要及时就医。
总之，孕晚期的宝妈应该关注胎心率的监测，并了解正确的监测方法。如果发现胎心率异常，及时联系医生并采取相应措施，以保证宝宝的健康。
