宝宝没有发烧是好事，说明宝宝现在很健康。宝宝每天所需的营养和能量需要从饮食中摄取，为了保证宝宝健康成长，家长应该注意让宝宝均衡摄取各类食物，以下是宝宝可以吃的食物：
1. 米粉、米糊类：米粉、米糊都是宝宝较好消化的食品之一，可作为宝宝辅食或早餐食品使用。适合6个月以后的宝宝开始吃。
2. 蔬菜类：宝宝可以适当的食用胡萝卜、西兰花、番茄、菠菜等蔬菜。需要注意的是，宝宝不宜过量摄入酸性蔬菜，如西红柿和醋溜菜。
3. 水果类：宝宝可以吃适量的熟软水果，如熟香蕉、熟梨、熟桃子等。蔬果中的维生素和矿物质对于宝宝的健康非常有帮助。
4. 鸡蛋类：宝宝可以食用鸡蛋黄，但是要注意别给宝宝吃鸡蛋白。宝宝吃鸡蛋黄前一定要确保煮熟。
5. 奶制品类：奶制品如奶糕、山羊奶、酸奶等对于宝宝的生长发育具有重要的作用。
总之，家长应该注意让宝宝均衡摄取各类食物，避免宝宝吃过多油腻、刺激性和高热量的食品。平时还要注意规律饮食和勤洗手等卫生习惯，保护宝宝健康。
