宝宝喉咙发炎发烧是非常常见的病症，当宝宝喉咙发炎时会出现喉咙疼痛，喉咙干燥，咳嗽，喉头发红等症状。这时如果宝宝还伴有发烧的现象，就需要及时采取措施进行缓解，避免病情加重。以下是缓解宝宝喉咙炎和发烧的方法。
1. 给宝宝补充水分：宝宝发烧的时候会出现口渴的情况，需要让宝宝多喝水，以补充身体流失的水分。如果宝宝还小，可以让他多吃水果汁、汤和水。
2. 给宝宝多休息：发烧和喉咙炎是非常消耗能量的病症，宝宝应该多休息，避免过度的运动消耗能量。
3. 保持室内湿润：在家里保持室内湿润是很重要的。可以使用加湿器、喷壶或者湿毛巾来增加湿度，使空气中的水分不易蒸发，从而缓解喉咙干燥的情况。
4. 擦浴或温水盆浴：可以给宝宝进行擦浴或者温水盆浴，使身体的温度得以调节，有助于缓解宝宝的发烧症状。
5. 合理的营养：在宝宝发烧期间应注意给宝宝提供合理的营养。可以给宝宝多吃一些易于消化的食物，如面条，米粥，馒头等。
6. 喝中草药：一些中草药能够帮助缓解宝宝的喉咙炎和发烧症状。但使用中药要严格遵照医生的指导，避免不必要的风险。
总之，当宝宝出现喉咙炎和发烧症状的时候，我们应该及时采取必要的缓解措施，给予宝宝足够的抚慰和关爱，促进宝宝的康复。同时，如果症状持续不好，可以寻求医生的帮助，接受必要的治疗和检查。
