酸奶是含有丰富的钙元素的食品之一，对于婴幼儿来说非常适合。但是，大宝宝吃什么酸奶补钙呢？下面来了解一下。
首先，要选择适合大宝宝的酸奶。一般来说，婴幼儿时期的酸奶要选择添加有益菌的低脂、无糖、无添加剂的酸奶。但是到了大宝宝时期，可以选择添加了水果、坚果等材料的酸奶，并且可以适当选择一些甜味的酸奶，以增加宝宝的口感。
其次，要保证每天饮用适量的酸奶。一般来说，大宝宝每天饮用250ml左右的酸奶是比较恰当的。
最后，可以选择一些富含钙元素的酸奶来补钙。例如：
1.含有羊乳酸菌的酸奶：羊乳酸菌可以帮助宝宝更好地吸收钙元素，同时这种酸奶的口感也非常好。
2.添加了钙元素的酸奶：不少品牌的酸奶在生产过程中都会添加些微量元素，其中包括钙元素。这种酸奶具有一定的补钙作用。
3.含有维生素D的酸奶：维生素D可以帮助钙元素更好地被宝宝吸收，因此添加了维生素D的酸奶也可以有不错的补钙效果。
总之，大宝宝吃什么酸奶补钙不仅仅局限于酸奶种类，更要注重每天饮用适量的酸奶，并且合理搭配饮食，以达到最好的营养补充效果。同时，要注意，酸奶虽好，也不可以替代其他食物的营养元素，家长需要确保宝宝摄入足够的各类营养素。
