奶粉是宝宝的主要食物之一，婴儿出生后4-6个月以内主要靠奶粉(或母乳)来提供营养。随着宝宝的成长，奶粉慢慢不能满足宝宝对营养的需求，其中包括钙。那么，在什么时候应该开始给宝宝补钙呢？
一般而言，宝宝出生后的前6个月，母乳或奶粉中的钙已经足够满足宝宝的生长发育所需。但是，当宝宝开始进入固体食物阶段时(6个月以上)，特别是当宝宝通常只进食纯米粉等精细谷物时，就需要额外补充钙了。
在1岁以下的宝宝中，建议每天的摄入量为500毫克至600毫克，而在1岁至3岁的儿童中，建议每天的摄入量为700毫克。三岁以上的儿童每天需要摄入1000毫克的钙。
为了确保宝宝摄入足够的钙，家长可以在宝宝进入辅食期时增加富含钙的食物，如含钙丰富的奶酪和酸奶，以提高饮食中钙的摄入量。此外，还可以使用补钙剂来满足宝宝的钙需求。然而，在给宝宝补钙时也需注意，过量的钙摄入会导致消化问题等副作用，因此请遵循医生或营养学家的建议。
总之，当宝宝开始进入辅食期时，为确保他们获得足够的钙，家长应该增加富含钙的食物，或使用高质量的补钙剂，同时注意保持适量的钙摄入量，以确保宝宝健康成长。
