2岁的宝宝在运动、运动后或者在热天气下容易出汗，这是正常现象。这是因为宝宝的汗腺系统未完全发育，汗液排泄功能不完善，温度调节能力还不够成熟。因此，宝宝出汗的速度和量相对于成人要高一些。
宝宝体内的热量在新陈代谢的过程中产生，出汗是身体为了调节体温的一种机制，通过排泄汗液从皮肤表面带走体内多余的热量，达到保持体温稳定的效果。
另外，宝宝的汗液分泌具有调节pH值的作用，特别是在喂食后，胃液的酸碱度不稳定，宝宝就会出汗，调节胃液的酸碱度，缓解不适。
但是，如果宝宝大量出汗，以至于浸湿了自己的衣服，甚至身体发冷、出現头昏、头痛、恶心等，可能会引起体内的酸碱度失衡，同时也有可能是身体有某些异常，比如出现感染、过热、缺水等问题。
如果宝宝出现以上症状，建议及时就医进行治疗。平时，家长可以控制宝宝在高温环境下的时间，尽量选择凉爽的环境穿衣、适当让宝宝多饮水，以保持水分平衡，从而维持宝宝身体正常的温度调节能力。同时也要加强宝宝的营养，增强身体的免疫力，预防感染。
