对于缺钙的宝宝，补充钙质是非常重要的。而水果是一种天然的补钙食物，因为很多水果都含有大量的钙质。以下是一些适合宝宝缺钙的水果：
1. 橙子- 被认为是含钙量最高的水果之一，橙子里的钙质含量大约是每100克中提供65毫克的钙量。此外，橙子也富含维生素C，这是有助于钙吸收的一种维生素。
2. 石榴- 它是一种抗氧化性水果，含有钙、维生素C、钾和胡萝卜素等，每100克的石榴含有大约10毫克的钙。
3. 草莓- 这种美味的水果含有大量的维生素C和抗氧化物质，同时也含有一定量的钙质。
4. 猕猴桃- 小巧的猕猴桃里含有强大的抗氧化物质和维生素C，也含有大量的钙和其他矿物质。
5. 芒果- 含有丰富的维生素C和抗氧化物质，同样也是一种富含钙的水果。
除此之外，还有一些可以使宝宝缺钙得到补充的水果，包括苹果、柠檬、覆盆子、蓝莓、香蕉、椰子等等。这些水果不仅美味可口，同时还能为宝宝提供足够的钙量。不过需要注意的是，宝宝的摄入量要适当，不要过量，以免影响健康。
