补钙是宝宝成长过程中必不可少的一项营养补充，但是很多家长认为，如果宝宝补钙过多，会影响宝宝的健康成长，导致宝宝的头大。这个观点并不准确，接下来我将为大家解释一下。
首先，需要了解的是，钙是宝宝骨骼生长的重要物质。如果宝宝缺乏钙，容易导致骨骼发育不良，出现佝偻病等问题。因此，为了保证宝宝的身体健康成长，适度的补钙是有必要的。
那么问题来了，宝宝补钙多了会不会头大呢？根据医学研究分析，补钙并不会导致宝宝头部尺寸的增加。其实，宝宝出生时头部最初的大小是由基因等遗传因素决定的，而钙的作用仅仅是促进骨骼生长。因此，钙虽然对宝宝的骨骼生长很重要，但并不会引起头部尺寸的变化。
当然，适量补钙是前提。如果过度补充钙，宝宝肯定会受到损害。因为钙在体内有一定的代谢过程，一旦吃进去的钙量超过了身体需要，剩余的钙分子就会通过肾脏代谢，即排泄到外面。这样就会增加肾脏的负担，膀胱会因尿液的增多而扩大，再加上排尿过程中的疼痛，会对宝宝身体造成损伤。
综上所述，宝宝补钙是必要的，但也需要量力而行，不要过度补钙，以免对宝宝的身体造成不良影响。因此，家长可以请教医生或药师，根据宝宝的年龄、身高等实际情况，合理调整宝宝的营养摄入，确保宝宝健康成长。
