孕妇通过以下方式可以观察胎儿是否缺氧：
1. 胎动：缺氧是影响胎儿健康的主要原因之一，它可能导致胎动减少或变得不规律。 如果孕妇感觉到胎动变得很少或突然停止了，就应该立刻联系医生。
2. 羊水：缺氧会使胎儿产生更少的尿液，从而导致羊水减少。 孕妇可以观察羊水的颜色、气味和量来确定是否存在缺氧。 如果羊水变成深黄色或绿色，同时伴有刺鼻的气味，或者量不足，就必须立刻联系医生。
3. 胎心率：胎儿的心跳是缺氧的一个重要指标。 如果孕妇发现胎心速率过快或过缓，或者节律不规律，就应该立刻向医生咨询。
4. 胎儿体重：如果胎儿体重太小，无法按照正常的增长曲线增长，很可能是因为他缺氧。 孕妇需要通过产检来检查胎儿的体重增长情况。
5. B超检查：医生可以通过超声检查来判断胎儿是否缺氧。 通过B超检查可以观察到胎儿的心脏、肝脏、肾脏、脑部和其他组织的功能和结构，并确定缺氧的程度。
总之，孕妇需要注意胎动、羊水、胎心率、胎儿体重和进行定期的B超检查，以帮助医生诊断胎儿是否存在缺氧。如果孕妇怀疑胎儿可能存在缺氧，就必须立刻向医生咨询，以确保胎儿的健康和安全。
