目前并没有科学证据表明怀孕期间吃辣会有胎毒的说法。辣椒中含有辣椒素，辣椒素本身并不会对胎儿产生危害。而且辣椒中还富含维生素C和类胡萝卜素等营养成分，对于孕妈妈和胎儿都是有好处的。
然而，过量食用辣椒可能会引起一些不适症状，如胃肠道不适、呕吐等等。此外，辣椒还可能会导致口腔和消化道黏膜受损，引发口腔溃疡、胃溃疡等疾病。这些疾病并不直接与胎毒有关，但如果严重影响到孕妈妈的身体健康，可能会对胎儿造成不良影响。
孕期应该注意饮食适度，均衡营养。如果孕妈妈没有对辣椒食品过敏或身体不适，适量食用一些辣椒食品是没有问题的。但是，如果孕妈妈本身有胃病或消化道问题，过量食用辣椒可能会加重病情，应尽量避免。
总之，怀孕期间可以适量食用辣椒，但应注意保持饮食适度，均衡营养。如果孕妈妈有胃病或其他身体不适症状，应该避免食用过量的辣椒食品。此外，孕期最好在医生的指导下进行饮食调整和管理，确保孕妈妈和胎儿的身体健康。
