宝宝的生理机能还未完全成熟，他们的体温调节能力相对差，因此在凉爽的环境中容易感冒，而在炎热的夏天，宝宝睡觉时容易出汗，因此父母们往往会问宝宝睡觉戴帽子出汗好不好？
首先，需要了解的是：究竟是帽子导致宝宝出汗还是热天气导致的呢？
宝宝睡觉时出汗，可能与外界温度、宝宝身体状况和服装有关。一般来说，在夏季高温时穿得过多或太厚，或被盖的过重，宝宝自然就容易出汗。
而戴帽子出汗，顾名思义就是在帽子的整体保护下，除了头部外的部位被包裹住了，导致局部温度上升，从而诱发出汗；若长时间穿着过量的衣物或被子也可能产生类似效果。
其次，宝宝睡觉戴帽子出汗好不好，还要看出汗的情况，如果宝宝的汗是从脖子后面、脚心等处汗出，就说明宝宝体温过高，需要控制宝宝的体温。
再者，对于刚从妈妈怀里出来的宝宝，戴帽子是很有必要的，因为新生儿的头骨没完全闭合，没有头发来保护头部，易受外界的伤害，像紫外线等对宝宝的伤害比较大，帽子可以从根本上解决这个问题。
因此，宝宝睡觉时戴帽子出汗是情理之中。但是，如果宝宝连续几个晚上都出汗，就需要检查他的身体状况，尤其是是否有感染或其他疾病等。
总的来说，宝宝睡觉戴帽子出汗并非必然不好，如果宝宝感觉舒适、睡眠质量良好，就不必过于担心。不过父母们要做到在季节转换时及时更换衣服，保证宝宝不受寒冷和高温的侵袭，还要留意观察宝宝的体温，保障宝宝的健康成长。
