2岁宝宝在补充维生素时应注意的一点是不能盲目给予，必须在医生的指导下选用适当的维生素补充剂。宝宝需要摄取的主要维生素包括维生素A、维生素C、维生素D和维生素E四种。
维生素A：宝宝需要足够的维生素A来维护眼睛、皮肤和发质健康，促进生长发育。维生素A主要来源于动物性食品，如肝脏、蛋黄、奶油、鲜奶，橙色或红色的水果和蔬菜如胡萝卜、南瓜、红薯、柿子等也是优秀的维生素A来源。但要注意的是维生素A的过量摄取可能会对宝宝的健康造成负面影响，如引起头痛、恶心、呕吐、脱发等。
维生素C：维生素C可以帮助宝宝增强免疫力，预防感冒和其他疾病，同时还能促进铁的吸收。富含维生素C的食品包括柑橘类水果、草莓、葡萄、樱桃、番茄、西红柿等。如果宝宝摄取的食物中缺乏维生素C，可以适量补充一些含有维生素C的食品或维生素C补充剂。
维生素D：维生素D能够帮助宝宝吸收钙，有利于骨骼生长发育。维生素D的食物来源较为有限，主要包括动物性食品（如鱼肝油、肝脏、奶油、鸡蛋）、食物中强化的维生素D（如牛奶、麦片、豆奶），同时太阳照射也能促进维生素D的合成。如果宝宝吃的食物中缺乏维生素D，也可以在医生指导下适量补充维生素D补充剂。
维生素E：维生素E能够帮助保持宝宝身体内的细胞健康，促进生长发育。维生素E的食物来源较为广泛，主要包括绿色蔬菜、水果（如芒果、奇异果等）、蛋黄、坚果和植物油等。对于普通宝宝，膳食摄入足够的维生素E已经满足其需要，不需要过量补充。
总之，宝宝需要摄取足量的维生素才能保证其正常生长发育和健康，但补充维生素的数量和类型需要在医生的指导下进行。在平时的膳食中，可以通过提供多样化、丰富的食物来保证宝宝吸收足够的维生素。
