宝宝发烧是一个常见的问题，会让家长感到担心不已，因为孩子的免疫系统尚未完善，容易受到病毒和细菌的攻击。那么，如何预防宝宝发烧呢？
1.保持良好的卫生习惯：每天洗手，勤换衣服，保持环境清洁和通风，不和有感冒或发烧的人接触，其它家庭成员也需要注意个人卫生习惯。
2.合理饮食：合理配置孩子的饮食，保证他的营养平衡，避免吃生冷的东西，尽量选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋白质食物等。
3.锻炼身体：对于宝宝来说，适当的体育锻炼是非常重要的，可以增强身体素质和免疫力，预防感冒和发烧的发生。
4.养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠可以让宝宝的身体得到充分的休息和恢复，增强免疫力，预防感冒和发烧。
5.注重宝宝的温度调节：太热或太冷都容易损伤宝宝的免疫系统，基本上我们要保持室内温度在20-25°C左右，宝宝的衣着因季节而异，不同季节应有不同的衣着。
总之，预防宝宝发烧需要从多方面入手，采取综合措施。当然，如果宝宝不慎发烧了，家长应该及时给宝宝退烧，若情况严重建议及时就医。
