胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的结构不正常和功能异常，包括外部畸形和内部器官的错配、分裂和分化异常，它是由多种因素造成的，例如遗传、环境、生活方式等。为了杜绝胎儿畸形，我们需要采取以下措施：
1.健康饮食：孕妇在孕期需要摄入各种营养素，包括钙、铁、叶酸等，这些营养素对胎儿的发育起着非常重要的作用。因此，孕妇需要有一个健康饮食习惯，尽量少吃高脂肪、高糖分和高盐的食物，选择食物的时候要注意多吃蔬菜、水果和肉类。
2.避免受到有害物质的影响：在孕期，孕妇需要避免接触有害物质，例如化学药品、毒品和酒精等物质。这些物质会对胎儿产生负面影响，导致胎儿畸形。
3.定期进行产前检查：孕妇需要定期进行产前检查，以便及时发现胎儿畸形的迹象。如果孕妇在怀孕期间发现胎儿有异常情况，及时去医院接受治疗，可以有效地减少胎儿畸形的可能性。
4.避免疾病感染：孕妇在孕期需要加强自身的免疫力，避免感染病毒和细菌。如果孕妇在孕期出现发热、咳嗽等病症，需要及时去医院治疗，避免对胎儿产生影响。
总之，要杜绝胎儿畸形需要从孕前、孕中、孕后多个方面综合考虑，在孕期过程中适度运动、注意营养饮食、做好心理调整，提高母婴健康素养，避免各种不良妊娠结果的发生。只有这样，我们才能有效的预防和减少胎儿畸形的发生。
