婴儿平躺睡觉时，容易出现“扁头症”、“扁头综合症”，表现为头部扁平或歪斜等现象。这是由于婴儿头部骨骼及软组织尚未完全发育，加上睡眠姿势不正确，长期会压迫头骨，导致头部变形。
所以，婴儿的睡眠姿势非常重要。以下是几点建议：
第一、避免平躺睡眠。推荐婴儿侧睡或仰卧睡。当婴儿仰卧睡觉时，床垫应该要软而有弹性，使得头支起来的位置不会太低。同时，床垫、枕头和被子也要合适，不能太高、太硬或太软。
第二、循序渐进的改变睡眠的姿势。如果宝宝已经形成了偏向睡眠的习惯，家长可以每周微调宝宝的头部位置，让头部有轻微的自然变化。
第三、多陪伴宝宝。多抱抱宝宝、让其保持坐姿、趴睡，有助于预防头部变形。
第四、给宝宝多些活动空间。宝宝多进行活动，可以促进头骨骨组织的自然发育，减少头部变形风险。
总之，婴幼儿睡眠姿势很重要，家长要多留意和关注宝宝的睡眠位置及姿势，防止头部变形。如有发现宝宝已经出现头部变形，应及时就医，遵医嘱进行一系列治疗。
