维生素D在婴幼儿时期对骨骼生长和发育都非常重要，他有助于钙吸收和利用，增强了骨骼系统的强度和稳定性，减少了婴幼儿出现佝偻病、骨软化等疾病的可能性。因此，宝宝需要在儿科医生的建议下，摄取适量的维生素D，保证身体的充分吸收和利用钙质。
一般而言，大多数婴幼儿食物中的钙都来自于母乳或奶粉，并含有适当比例的维生素D。六个月大以下的宝宝每天需要400－800国际单位(IU)的维生素D，六个月大至一岁的宝宝每天需要600－1000IU的维生素D。
然而，即使宝宝每天摄入足够量的维生素D，也不意味着可以消除缺钙的问题。宝宝的钙需求与年龄、身体状况，甚至地域、季节均有关联，这需要家长及时关注宝宝的钙摄入情况。
另外，家庭环境及生活习惯也与宝宝缺钙有一定关系。例如，有些家长对于宝宝的营养摄入视若不见，宝宝常常吃垃圾食品或者单一的食物，很容易出现吸收不良等问题。而家庭过于担心宝宝的健康，过多补充钙质，反而容易引发肥胖、肾结石等问题。
因此，宝宝摄入足够的维生素D本身无法解决缺钙问题。家长需在保证适量维生素D的情况下，尽量在宝宝的膳食中添加丰富的钙质食物，例如含钙高的牛奶、豆腐、杏仁、小鱼干等，以及尽量关注宝宝的营养摄入情况及生活习惯。这样，宝宝才能长期维持良好的骨骼健康，不受影响。
