物理降温是指不使用药物的情况下，通过物理手段来降低体温。常见的物理降温方法包括擦身、换衣服、用凉水擦拭皮肤等。对于宝宝发烧的情况，物理降温确实是一种快速有效的方法，但需要注意降温的方式和时机。
首先，需要明确的是，物理降温只适用于体温较低的情况下。宝宝体温超过38.5℃时需要使用退烧药物，以避免出现更严重的问题。因此，在物理降温之前，需要先测量宝宝的体温，并确保其不超过38.5℃。
其次，物理降温应该在正常情况下使用。在宝宝发烧时，需要暴力物理降温，可能会导致宝宝出现寒战、肌肉痉挛等不良反应。因此，物理降温需要在宝宝身体适应降温环境后渐进式地降温，不可以硬性追求速度。
最后，需要注意物理降温的方法。擦身是常见的物理降温方法，但需要注意擦拭方式和使用毛巾的温度。新生儿和婴儿皮肤较薄，容易受到损伤，因此需要注意力度和温度，可以使用温水擦拭，避免直接放置冰毛巾。宝宝的凉感敏感度较高，使用冰毛巾等低温物品可能导致宝宝身体寒冷和不适，因此需要注意温度和抵抗力。
总的来说，物理降温确实是一种快速有效的方法，但需要注意宝宝的体温和适应能力，渐进式的降温，以及正确的擦身方式和温度。同时，需要加强对药物降温的使用，以避免宝宝发烧时出现不适和并发症。
