当宝宝感冒受凉时，体内会有细菌病毒攻击，导致体温升高，肌肉酸痛和头痛等不适感。因此当宝宝感冒时，要经常观察体温，并采取措施控制体温升高。而出汗则是另一种控制体温的方式，但并不是所有情况下都要让宝宝出汗。
首先，如果宝宝的体温过高（超过38度），需要赶紧采取措施降温，以免热死亡风险。在这种情况下，给宝宝用退烧药来降低体温，然后用擦浴或温水敷巾的方式，辅助降温的同时，让宝宝少出汗，以免加重体力负担。
其次，如果宝宝感冒咳嗽，喉咙发炎等情况，也不建议让宝宝出汗。因为咳嗽和喉咙发炎等症状会加重宝宝的呼吸道负担，让宝宝出汗会更加劳累身体，对病情的恢复没有好处。
但是，如果宝宝的体温没有升高过高，并且病情已经稳定，让宝宝出汗也有助于控制体温。在这种情况下，可以用温水擦浴或泡热水澡，加速血液循环，让宝宝透过汗水排出体内的毒素和废物，有助于恢复健康。
总之，在宝宝感冒或受凉时，不要急于让宝宝出汗。应该采取适当的措施，控制体温，缓解症状，加速病情恢复。如果宝宝的病情没有得到缓解或者出现其他严重症状，应及时就医。
