如果你的婴儿只会吃睡，不必太过担心，这是很正常的表现。实际上，对于新生婴儿而言，吃和睡是他们生活中的两个主要部分。他们需要大量的睡眠和食物才能保持复杂的身体机能运转。然而，随着时间的推移，你需要帮助你的婴儿建立更多的自我调节能力，以便他们能够自行控制饥饿和疲劳。
首先，你需要创建一个有规律的日常安排，以帮助婴儿知道何时可以吃和何时可以睡觉。这将帮助他们建立一种固定的日常节奏，并且一段时间后，他们会对自己的节奏更加熟悉，从而开始自行调节。
其次，你可以尝试让婴儿在白天更加清醒，让他们有充足的时间进行互动和玩耍，但同时需要留意过度兴奋或过度疲劳的表现。如果他们承受不了过度兴奋或疲劳，你也需要给予适当的时间和安静的环境使他们充分地放松和休息。
最后还需要适当的指导，不要让婴儿习惯于每次只有在吃和睡觉的时候才能安静。你也可以适当地在睡前逅聊，给予适当的安慰，以便他们能够学会独立地放松和安静。
最后，切记婴儿是需要大量的食物和睡眠才能生长和发展的。长时间不吃不喝，是不合理的的做法。合理的给予婴儿适当的食物和睡眠，才有利于他们身体和心理的发展。
