当5岁的宝宝发烧并且脚心感觉凉时，我会建议家长采取以下措施：
1. 测量体温：首先，家长应该使用体温计测量宝宝的体温，以确定宝宝真正的身体状况。如果宝宝的体温超过了常规的体温范围（37℃-37.5℃），那么应该考虑给宝宝降温。
2. 多饮水：当宝宝发烧时，身体会失去水分，因此家长要确保宝宝喝足够多的水，保持水分平衡。
3. 降温：使用温水擦拭宝宝的额头、手臂和小腿，同时可以使用退烧药来帮助降低宝宝的体温。但要注意，不要过量使用药物。
4. 注意保暖：宝宝发烧时身体会失去热量，因此需要保暖，尤其是手脚容易受寒。
5. 观察症状：如果宝宝的体温持续升高、发烧时间过长，或出现其他症状如呕吐、腹泻等，家长应该及时就医。
总之，在宝宝发烧的情况下，保持冷静并采取正确的措施非常重要。另外要注意及时消毒和清洁，避免细菌感染。最后，提醒家长因为宝宝比较小，如果药物治疗建议在医生的指导下使用。
