目前，很多人都会听信一种传言，即怀孕几周必须要吃鹅蛋来去胎毒。这种说法其实是一种错误的观念。在孕期，宝宝的健康和成长与母亲的饮食和营养密不可分。如果母亲不注意饮食，可能会影响胎儿的发育及其身体健康，但吃鹅蛋并不能去胎毒。
首先，什么是胎毒呢？胎毒是指孕妇体内产生的毒素，如代谢产物、荷尔蒙分解产物、免疫分子等，这些毒素本身不会对胎儿产生危害。孕妇产生胎毒的原因很多，如代谢过程中产生的废物，排出体内需要时间，会累积在体内。所以，孕妇应该保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，促进正常代谢和排泄，这样可以防止产生胎毒。在这里，请注意一点，减少吃垃圾食品，尽量不要用残骸化学品。
其次，有人觉得吃鸭蛋、鹅蛋、鸡蛋能去胎毒。实际上，这是不科学的想法。鹅蛋和鸭蛋对于胎儿的发育并没有特殊的促进作用，吃蛋可以补充人体所需的蛋白质和维生素，但并无去胎毒之说。如果孕妇食用过多鸭蛋、鹅蛋等，反而会影响胎儿的健康。
最后，备孕和孕期一定要注意饮食卫生和良好的饮食习惯，保证营养均衡，并减少吸烟和饮酒等不健康行为。如果有生病或对某些食物过敏的情况，需要向医生征求意见。建议孕妇进行常规检查，保证母体和胎儿健康。
总之，怀孕几周不要迷信吃鹅蛋去胎毒，正确的做法是保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证饮食的多样性，注意适量、平衡。有任何疑问请咨询专业医师。
