胎心率和胎动是标志着胎儿健康的重要指标之一。胎心率是指胎儿在宫内的心率，正常情况下胎心率应在120-160次/分之间。而胎动则是胎儿在宫内的运动，也可以反映出胎儿的生长发育和健康状态。
一般来说，胎心率越快，胎动就越厉害。当胎儿感受到外界的刺激时，如声音、光线、体位等，就会出现胎动。正常情况下，胎动应该是有规律的，而胎心率也应该保持平稳。
在孕期中，医生通常会建议孕妇定期去医院检查胎心率和胎动情况，以了解胎儿的生长发育和健康状态。如果出现胎动减少或不规律，胎心率也出现异常，就需要及时就医，以防止对胎儿的不良影响。
胎心率和胎动的相互关系说明胎儿的生长发育、神经系统和心血管系统的功能状况都在正常范围内，也说明胎儿的健康状态良好。因此，孕妇应该多关注胎动情况，及时向医生报告异常情况，以保证胎儿的健康成长。
