宝宝出汗是一种正常的生理现象，因为婴幼儿的体温调节功能不完善，体表面积大，皮肤细嫩等原因。但是，宝宝出汗过多也会引起父母的担忧和注意。因为汗液中含有钠、钾、镁等元素，同时也带走了宝宝身体内的水分和微量元素，特别是补钙，成为了很多家长关注的问题。
宝宝出汗后，需根据汗水的情况适当补给水分，让宝宝多喝白开水、果汁水、汤水等。在这种情况下，如果宝宝出汗过多，需要及时补充维生素和矿物质，特别是钙元素。因为钙是构成骨骼组织和牙齿的重要成分，不仅可以促使骨骼的生长和发育，还可以影响神经、肌肉和心脏等器官的正常发育和功能。
对于宝宝夏季出汗较多，父母可以在饮食中适当增加富含钙的食物，如豆类、小鱼干、虾皮、海带、鸡蛋、瘦肉等。引起出汗的高温环境下可适当利用钙质营养品，如钙奶粉、骨粉、钙铁锌口服液等。当然，宝宝的年龄、身高、体重都会影响到钙的需求量，父母应根据实际情况来掌握宝宝的补钙量，不能过量。
综上所述，补钙是宝宝出汗后维护身体健康的重要方法之一。父母应该更好地根据宝宝的情况合理安排饮食和营养补充，确保宝宝能够健康快乐成长。
