宝宝1个月后可以适当地进行钙的补充，但需要注意以下几点：
1. 合理的剂量： 宝宝的钙需求量每天不应超过500mg，过量的摄入会增加肾脏负担，导致不良反应。因此，应该根据宝宝的年龄和体重，按照医生建议的剂量使用补钙剂。
2. 补钙剂的选择和摄入方式：在选择补钙剂时应该注意其成分，最好选用天然的钙来源，例如乳钙、羊奶、奶酪等。此外，也应该注意补钙的摄入方式，最好是通过母乳喂养或者添加营养丰富的食物来保证宝宝的钙摄入量。
3. 不要过早开始补钙： 一般来说，母乳中已经含有足够的钙，宝宝可以通过母乳喂养来满足其钙的需求。不过，在一些特殊情况下，宝宝可能需要额外的钙补充，例如早产儿、出生体重低于2公斤的婴儿、有家族性佝偻病家族史的宝宝等，这些宝宝可能需要补充钙和维生素D。
总之，宝宝1个月后可以进行适当的钙补充，但必须在医生的指导下进行，遵循合理的剂量和摄入方式，并注意不要过早开始补钙。需要强调的是，补钙只是保证宝宝健康饮食的一个方面，唯有做好全面的饮食调理，宝宝才能健康成长。
