胎儿胎动是指胎儿在子宫内活动的一种表现，是胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下，孕妇在妊娠20周以后能明显感觉到胎动，而此后胎动的频率和强度随着胎儿的生长和发育而不同，一般来说，每日10次以上算是正常的。
如果孕妇突然发现胎儿胎动频繁，应该注意观察孕妇本人的身体状况和胎儿的情况。如果孕妇除了胎动频繁外没有其他不适，比如腹痛、出血等，就可以先进行休息，放松身心，尝试调整饮食和睡眠环境等因素，看看胎动是否会减少。
如果孕妇的胎动频繁伴随着腹痛、出血、羊水破裂等症状，或者胎动频繁但踢动力度突然变弱或停止，说明胎儿可能在发生危险，需要马上就医。
因此，在孕期，定期体检是非常必要的，孕妇要严格按照医生的建议进行孕期检查和监测，及时了解胎儿的情况，发现异常情况及时进行治疗，以保护胎儿的健康。同时，在日常生活中，应该注意起居规律，保持良好的心情，适当参加体育锻炼，合理调整饮食，可有效预防孕期并发症的发生，也有助于提高胎儿的健康水平。
