宝宝头出汗多是许多新手妈妈们都会遇到的问题，但是我们不必过于担心，一些小妙招能够帮助我们解决这个问题。
1. 注意室温和通风。夏天的天气炎热，有时候会导致宝宝过度出汗，建议将室温调节到22-24度，保持空气流通，可以打开窗户或者是开启空调等等。同时要注意避免让宝宝暴露在阳光下，避免室外运动，特别是在中午和下午四五点的烈日下，以免身体过度疲劳。
2. 减少宝宝的穿着。婴儿的皮肤对外来刺激非常敏感，衣服过多过厚的穿戴反而会让宝宝出现过度出汗的情况。因此在夏天尽量让宝宝穿短袖、短裤，可以选择质地柔软、通风的棉质衣物，同时需要快速更换湿透的衣服，避免宝宝闷热。
3. 经常给宝宝擦身体。一般来说，宝宝头出汗后就需要及时给宝宝擦身体，这是非常必要的。建议选用清爽型的爽身粉或者滋润型的婴儿乳液，可以长时间的保持宝宝皮肤的湿润度和清洁度。
4. 给宝宝多喂水。新生儿和婴儿的身体水分相对较少，通过出汗体温调节可能会容易导致脱水的情况。因此，我们需要给宝宝喝足够的水来补充身体所失去的水分，可以给宝宝多喂奶、水果汁、椰子汁等等。
5. 定时检查宝宝的身体。即便采取了上述的措施，我们还是需要定期的检查宝宝的身体。如果宝宝出现发热、体温上升、出现红晕、皮肤发黄等异常症状，我们需要立即前往医院进行治疗，避免出现严重后果。
总的来说，合理的调节室温和通风、少穿和经常擦身体、多喂水、定期检查身体等等措施都可以减少宝宝头出汗多的问题，小朋友们可以轻松健康的度过夏天。
