补钙对于宝宝的骨骼发育和牙齿成长非常重要，但是宝宝的身体还没有完全发育成熟，所以选择何种钙片是需要注意的问题。根据宝宝的年龄、体重、性别等因素，可以选择不同的钙片。
对于5岁的宝宝，钙片的选择应该以口感好、易吸收、不刺激胃肠道的为主要考虑因素。以下是一些推荐的钙片：
1.钙咀嚼片：含有维生素D等营养成分，口感好，不需要嚼太久就能吞咽下去，而且含量适中，不会产生钙超标的问题。
2.钙加维生素D口服液：适合口感挑剔的宝宝，含有丰富的钙和维生素D，可以帮助宝宝增强免疫力，提高钙的吸收效率。
3.钙片口服液：含有多种钙盐及维生素D、E等成分，可以补充宝宝所需的营养物质，也容易吸收。
无论选择什么样的钙片，都需要依据实际情况进行用药。同时，补钙的剂量也需要注意，建议在儿科医生的建议下，根据宝宝的具体情况进行用药。另外，可以通过食物来增加宝宝的钙摄入量，例如牛奶、鱼类、豆类、海藻等食物都含有丰富的钙。
