满月宝宝身体柔软,大脑功能不完善,在睡眠中会出现一些不规则的动作,这些动作有时候因为让宝宝容易醒来,他们就不断地挣扎,不停地哭。所以,让满月宝宝趴着睡不仅可以让宝宝舒服地睡觉,还可以安抚宝宝情绪。
此外,趴着睡对满月宝宝来说还具有其他好处。研究表明,趴着睡有助于提高宝宝肺部的氧气含量。这是因为,趴睡可以使宝宝的口鼻、颌部、喉部等位置更加开放,有利于宝宝呼吸,所以也被称为“自然呼吸法”。同时,趴着睡还可以使宝宝对外界环境的刺激减少,保持良好的睡眠状态,有利于宝宝的生长发育。
在给宝宝趴着睡时,家长需要注意以下几点:
首先,家长应该保证宝宝的睡眠环境安全,床铺应该平整,不要有太软的枕头,否则会影响宝宝的呼吸。
其次,如果家长发现宝宝经常发生窒息、呼吸困难等不良反应,就应该尝试让宝宝侧着睡或仰卧睡。不要强迫宝宝趴着睡,也不要将宝宝绑在固定器具中,以免造成不可逆的损伤。
最后,家长应该注意观察宝宝的睡眠状态,及时照顾宝宝的生活需求,给宝宝建立起良好的作息习惯,才能让宝宝更加健康快乐地成长。