婴儿是非常脆弱的生命体，最初几个月的宝宝，除了哭闹，饿和尿布湿了等关键信号外，很难和大人通过语言沟通。因此，作为家长，需要格外留心宝宝的信号，了解宝宝的行为所表达的含义。若是宝宝不哭但不睡，家长需要探究以下是否是饿的原因。
1. 确认宝宝的睡眠模式。如果宝宝是新生儿或者在初生的一周内，那么这种情况就很正常。因为新生儿虽然不能哭闹，但是表达饥饿的行为有很多，比如口舌舐手，脸上的表情以及开始有人会发出吸吮的声音等。而且新生儿的睡眠时间非常短暂，一般仅仅睡2-3个小时，之后就会迅速醒来，需要进食。所以如果宝宝不哭但不睡，不妨抱起来哄一下，检查一下宝宝是否对新的环境适应。
2. 检查宝宝是否饥饿。即使宝宝没有哭闹，但是家长需要辨别宝宝的肚子是否已经空了。家长可以用干净的手指插入宝宝的嘴中，如果宝宝表现出吸吮的行为，那么说明宝宝很可能是饿了。
3. 尝试给宝宝喂奶。如果确认宝宝是因为饥饿而不睡的，那么家长需要及时给宝宝喂奶。如果宝宝已经很久没有进食或者是在夜里，确保使用足够的奶粉或者母乳。
总之，家长需要密切留意宝宝的行为和表现，帮助宝宝的生活方式和习惯的养成，当宝宝不哭但不睡时，可以根据上述的方法来判断出宝宝是否饥饿，及抚慰宝宝，帮助宝宝迅速进入睡眠状态。
